1. Løpsretningen er alltid mot klokken
2. Det er kun friidrettsaktivitet som er tillatt på banen.
3. De to innerste banene (bane 1 og 2) er forbeholdt intervalløping. De neste tre banene (bane 3, 4 og 5) er forbeholdt sprint. De tre ytterste banene (bane 6, 7 og 8)er forbeholdt hekk. Se deg for og vis hensyn!
4. Det er ikke tiltattå kaste Slegge eller Diskos
5. Ballspill er forbudt.
6. Dyr er ikke tillatt på stadion.
7. Følg skilting, gresset skal IKKE benyttes da skilting tilsier dette!
8. Lengdegropene er IKKE sandkasser, høydematter og stavmatter er heller ikke hoppeslott.Det skal bedrives friidrettsaktivitet ikke lek.
9. Garderobene er til for skift av tøy og dusj. Søppel hører hjemme i søppelkassene.
10. Barnevogn er ikke tillatt på løpebanen.
11. Verdisaker oppbevares på eget ansvar.
Vis hensyn og utøv alminnelig folkeskikk så får alle en bedre treningsopplevelse.God trening!
